resultados 1 año y algo de gimnasio ( 15 años )

cuco805

New member
Bueno despues de 1 año y algo de gimnasio , de aprender bastante gracias a este foro e informarme para tratar de corregir errores , ya sea de dieta u otra cosa consegui bastantes resultados comparando que yo no tenia nada de brazos , solo tenia un poco de espalda y nada de pecho , etc !

aca dejo unas fotos de ahora :
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antes de empezar el gimnasio

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FOTOS MIERCOLES 14 DE MARZO (ULTIMAS)

Bueno posteo mas fotos despues de una mantencion en el verano ! tratando de no bajar nada de masa muscular

relajado
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relajado
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SABADO 17

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Última edición:
Un buen cambio si senyor. Sigue así. :)
Un saludo.
 
Por criticar algo, lo único es que este post debería de ir en la sección Fotos. Por lo demás, todo perfecto :p Sigue así!
 
Mucho ánimo! Me gusta esas ganas que le estás poniendo, me recuerdas a mi. ;)

Como ya dijeron por ahí le daría un poco más de caña a las piernas, pero eres joven, vas muy bien.
 
gran progreso en un año, sigue asi maquina!
 
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