resultados 1 año y algo de gimnasio ( 15 años )

[cuco805]

Bueno despues de 1 año y algo de gimnasio , de aprender bastante gracias a este foro e informarme para tratar de corregir errores , ya sea de dieta u otra cosa consegui bastantes resultados comparando que yo no tenia nada de brazos , solo tenia un poco de espalda y nada de pecho , etc !

aca dejo unas fotos de ahora :
http://imageshack.us/photo/my-images/853/pileta015.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/577/pileta004.jpg/

antes de empezar el gimnasio

http://imageshack.us/photo/my-images/684/1006195b.jpg/

FOTOS MIERCOLES 14 DE MARZO (ULTIMAS)

Bueno posteo mas fotos despues de una mantencion en el verano ! tratando de no bajar nada de masa muscular

relajado
http://imageshack.us/photo/my-images/109/1000690as.jpg/

relajado
http://imageshack.us/photo/my-images/585/1000692j.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/406/1000693g.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/705/1000697lq.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/685/1000698j.jpg/

SABADO 17

http://imageshack.us/photo/my-images...189361609.jpg/

[Marc037]

Un buen cambio si senyor. Sigue así.
Un saludo.

[cuco805]

Un buen cambio si senyor. Sigue así.
Un saludo.

muchas gracias ! obvio que voy a seguir , me apasiona el gimnasio !
tengo fotos de las piernas si quieren , no las subi porque me anda lento internet

[nicogym2]

Excelente cuerpo, tienes diario o algo así?

[Marc037]

Cuando puedas subelas hombre.

[cuco805]

Excelente cuerpo, tienes diario o algo así?

gracias crack ! no tengo diario porque no entiendo mucho como se utiliza , pero capaz que me fije despues !

[cuco805]

Cuando puedas subelas hombre.

aca tenes : http://imageshack.us/photo/my-images...on2011003.jpg/

[nicogym2]

aca tenes : http://imageshack.us/photo/my-images...on2011003.jpg/

y esos boxers? jajaja

[Marc037]

aca tenes : http://imageshack.us/photo/my-images...on2011003.jpg/

Por criticar algo diría que le des mas caña a los gemelos. pero las veo bien en general.
Un saludo

[cuco805]

Por criticar algo diría que le des mas caña a los gemelos. pero las veo bien en general.
Un saludo

pienso lo mismo , voy a darle mas a gemelos

[cuco805]

y esos boxers? jajaja

eso pasa cuando tu mama te compra los boxers :$ jajajaajaj

[felixfcb]

El torso genial. Las piernas las veo flojas, dale caña!

[cuco805]

El torso genial. Las piernas las veo flojas, dale caña!

bueno voy a seguir dandole caña como hago siempre , ya van a ir mejorando

[Extremes]

Por criticar algo, lo único es que este post debería de ir en la sección Fotos. Por lo demás, todo perfecto :P Sigue así!

[cuco805]

Por criticar algo, lo único es que este post debería de ir en la sección Fotos. Por lo demás, todo perfecto :P Sigue así!

gracias bro ! si pueden decirle a un admin o algo , asi me lo mueve lo agradeceria

[Fon]

Mucho ánimo! Me gusta esas ganas que le estás poniendo, me recuerdas a mi.

Como ya dijeron por ahí le daría un poco más de caña a las piernas, pero eres joven, vas muy bien.

[cuco805]

Mucho ánimo! Me gusta esas ganas que le estás poniendo, me recuerdas a mi.

Como ya dijeron por ahí le daría un poco más de caña a las piernas, pero eres joven, vas muy bien.

gracias ! dale dale

[Kaysser]

Que capo, asi quisiera quedar yo. Alguna dieta en especial? cuantas veces vas por semana?

[necrofero]

Tremendo tio, muy buen cambio y a darle duro

[soulyon]

gran progreso en un año, sigue asi maquina!