Sasha2
Banned
Hola chic@s... a ver he leido tanto... que estoy extremadamente confundida y nose que hacer...
quiero trabajar gluteos sin tener que trabajar piernas!!!!
alguien me recomienda algun ejercicio que trabaje directamente el gluteo sin tener que trabajar indirectamente las piernas????
pq el cuadricep lo tengo muy desarrollado para mi gusto
Gracias de antemano... _coti_
quiero trabajar gluteos sin tener que trabajar piernas!!!!
alguien me recomienda algun ejercicio que trabaje directamente el gluteo sin tener que trabajar indirectamente las piernas????
pq el cuadricep lo tengo muy desarrollado para mi gusto
Gracias de antemano... _coti_