Ganar velocidad

[ronyy7]

Hola, me gustaria que me aconsejarais sobre entremientos especificos tanto aeoribicos como de pesas o de cualquier otro tipo para ganar velocidad( sprint en carrera) Gracias.

 

[The doctor46]

bienvenido compañero,
yo recurriría a los batidos pre-entreno de óxido nitroso jjajjjaa

ahora en serio:
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