Mi experiencia con "AB COASTER"

  1. Mi experiencia con "AB COASTER" #1
    Agnaxel

    Mi experiencia con "AB COASTER"

    Hola a toda la comunidad, hoy Miercoles 4 de Enero del 2012, es mi segundo dia de usar el "Ab Coaster" empeze el lunes 2 de Enero del 2012, mi intencion es dar a conocer avances sobre este aparato ya que hay muy poca informacion, les comento que empeze el 4 de enero todo esta muy bien, excepto que el martes 5 empezo el dolor de novato que sale cuando no haces ejercicio en esa parte, que para mi es buena señal de que el aparato funciona solo para esa parte y que si esta funcionando, algo que un flanax 550 no pueda quitar Desgraciadamente no he encontrado rutinas de repeticiones para usar ese aparato he estado implementado una rutina de
    4 Repeticiones de 20 osea ---- 20 Derecho, 20 Para la Derecha, 20 Para la izquierda y 20 sin usar seguro en el aparato osea derecho, a la izquierda a la derecha,

    Si alguien sabe de alguna rutina "OJO" DE AlGUIEN QUE lO ESTE USANDO y le este dando resultados, porque en varios foros hay gente que comenta y ni siquiera lo ha usado, solo opina sin saber, se los agradeceria mucho. yo por mi parte me comprometo a darle segumiento a este tema cada semana, dandoles mis resultados sobre este aparato

  2. Mi experiencia con "AB COASTER" #2
    alesx.onfire
    Muy buena experiencia... mmm
    ¿Que mas puedo decir?
    ah si , ninguna de esas maquinitas de juguete dan tan buenos resultados como un gym.
    (sinceramente, o alguien que me corrija)

  3. Mi experiencia con "AB COASTER" #3
    EzeCarbonero
    una pregunta, tu intencion es eliminar grasa o ejercitar abdominales??
    salu2

  4. Mi experiencia con "AB COASTER" #4
    Agnaxel
    Alex, quiero saber si es mito eso de los aparatos, por eso llevare ese regimen porque hay gente como yo y tu que no sabemos si sirven y solo tenemos esas dudas como esa que dices del gym,

    Ezecarbonero, mi intencion es marcarme y perder grasa, pero se que solo el aparato no me hara quemar grasa por eso hago cardio antes de subirme al abcoaster

  5. Mi experiencia con "AB COASTER" #5
    Agnaxel
    Y otra cosa ademas de hacer cardio y usar el abcoaster, estoy tomando hydroxycut hardcore pro series espero que todo de mejores resultados

+ Responder tema

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