Argentino_en_el_gym
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Leyendo el debate sobre el curl de bíceps y "la calidad antes que la cantidad", recorde las escenas de entrenamiento en el legendario video "Pumping Iron" protagonizado por Arnold y Ferrigno.
En tal video se muestra a estos culturistas entrenando y se puede apreciar muy facilmente la forma "poco técnica", "brutal" y "tramposa" en que hacen los ejercicios, con cierto impulso y de forma explosiva...y bastante rápido también.
En contraste, las mismas revistas que alaban a estos culturistas, promueven la técnica y la lentitud en las repeticiones, aún cuando esos tipos enormes parecían darle más prioridad al peso!.....que curioso. ¿no?.
En tal video se muestra a estos culturistas entrenando y se puede apreciar muy facilmente la forma "poco técnica", "brutal" y "tramposa" en que hacen los ejercicios, con cierto impulso y de forma explosiva...y bastante rápido también.
En contraste, las mismas revistas que alaban a estos culturistas, promueven la técnica y la lentitud en las repeticiones, aún cuando esos tipos enormes parecían darle más prioridad al peso!.....que curioso. ¿no?.