creatina ??

avalancha46

camino al cuerpo ideal
hola pienso comprar proteina la megaplex creatine power no se si sea buena o no.. no tengo mucho campo en esto de las proteínas o suplementos gracias de antemano ;)

tabla nutricional : This URL has been removed!
 
Cuando me metí al gym, compre esta prote de salida, la tomaba antes de entrenar, y despues del entreno, y obtuve resultados asombrosos, no se si fue por la proteina, o si era porque iniciaba en el gym, pero supongo que su aporte tuvo. Lo único que te digo es que si tienes problemas de acné no la compres, porque yo no es que tuviera mucho, ahi uno que otro, pero esto me saco unos granos impresionantes, supongo porque tiene bastante vitamina B.

También agregar que cuando la tomaba antes del entreno, no me cansaba y me sentía con full energía en el gym; hacía 2 horas o más y no me cansaba :S
 
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