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+1Te faltó curl con barra, y creo que el 95% van a opinar como yo, que es el mejor. Yo lo hago con barra z porque he leído que con la recta puede traer lesiones pa las muñecas.
¿Cuál es el press scott?
Mi favorito es el curl con mancuernas en banco inclinado.
uno que se acaba de inventar el colega
¿Cuál es el press scott?
Mi favorito es el curl con mancuernas en banco inclinado.
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