Como medir 5gr de Glutamina

73kg

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Saludos.

Pues eso, como coño mido 5gr de glutamina??_comorr_
Son 5 cucharadas de cafe de las pekeñitas a ras? o una de postre??? Se toma con agua o con zumo.?

Otra duda se bate como las proteinas o se disuelve con la puta cuchara?__meparto_
 
la neta k esta kabron,pero es como una cucharadita de cafe.
 
Yo tuve el mismo problema para medir 5 grs de creatina -.-". Busqué en la cocina de mi casa y encontre esas cucharitas para medir vainas pa las recetas, en internet di con que 1 tsp (teaspoon) - que son las medidas utilizadas por las cucharitas - equivale a unos 5 gramos. Compra uno de esos medidores.
 
revisa bien, que la glutamina y la creatina vienen con su cazito de 5 gr.

no siempre son fiables, generalmente traen un poco más pa que el suplemento se acabe mas rápido jaja, el medidor que vino con la creatina que me compre es de aprox. 8 grs.
 
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