Hola pues veran ya he terminado mi segundo ciclo de DFHT y la verdad es que he notado que me ha costado un poco mas que el primer ciclo ya que parecia que tenia menos fuerza manejando los mismos pesos. Ademas en cuanto a ganar volumen lo note tambien mas en el primer ciclo que en el segundo.¿es normal?_mmmmmm_:
¿Seria bueno realizar ahora otro 5x5 para despues volver con volumen?
El DFHT me a gustado pero me gustaria probar otra rutina distinta ¿cual me aconsejais?
un saludo __genial__
¿Seria bueno realizar ahora otro 5x5 para despues volver con volumen?
El DFHT me a gustado pero me gustaria probar otra rutina distinta ¿cual me aconsejais?
un saludo __genial__