BorjaOne
New member
Hola a todos, soy nuevo en esto de las dietas y queria comentarios criticos y constructivos sobre si esta bien realizado mi plan de desayuno :
- 300ml de leche + cola-cao en polvo
- 150 gr avena
- 1 yogurt natural
- 1 vaso de zumo naranja recien exprimido
Espero que comenteis que os parece y que debe de añadir o quitar, gracias ! saludos !
- 300ml de leche + cola-cao en polvo
- 150 gr avena
- 1 yogurt natural
- 1 vaso de zumo naranja recien exprimido
Espero que comenteis que os parece y que debe de añadir o quitar, gracias ! saludos !