martin4171
New member
yo te recomiendo cocidos o escalfados, no fritos ni crudos.
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Nota: This feature currently requires accessing the site using the built-in Safari browser.
¿Y qué hay de malo con los huevos fritos?yo te recomiendo cocidos o escalfados, no fritos ni crudos.
¿Y qué hay de malo con los huevos fritos?
+1+1 ,No tienen nada de malo, y no son tan caloricos como la gente cree, ademas saben muy buenos
Bueno pero esto es un post de Dietas, ya sabemos que de vez en cuando podemos darnos caprichos o comernos un kebab o lo que sea aqui la cuestión es la forma óptima de consumir los huevos desde un punto de vista nutricional y desde luego que fritos no es lo óptimo.
Bueno pero esto es un post de Dietas, ya sabemos que de vez en cuando podemos darnos caprichos o comernos un kebab o lo que sea aqui la cuestión es la forma óptima de consumir los huevos desde un punto de vista nutricional y desde luego que fritos no es lo óptimo.
Por lo que he seguido leyendo, la mejor forma de comerse las yemas es en crudo. La cosa cambia respecto a las claras, unos dicen que crudo y otros que es mejor someterlos a temperatura. La mejor forma de calentar sería en el microhondas.
La salmonella existe en 1 de cada 30000 huevos y un cuerpo sano en principio puede neutralizarla con sus defensas naturales.
La salmonella existe en 1 de cada 30000 huevos y un cuerpo sano en principio puede neutralizarla con sus defensas naturales.
Yo cojo una plancha y meto dos huevos en el, en dos minutos tengo una torilla echa. Lo que no voy a hacer es tirarme cadia dia 20 minutos en hervir un huevecillo.
ya chicos si yo también los tomo fritos muchas veces, ya que la parienta le gustan asi
misterbicep 12 huevos crudos madre mia, yo me tomo 2 o como mucho 3! Me sentiría muy lleno con 12.
¿se confirma que no se aprovechan las proteinas si se consumen crudos? no se, es por cocerlos o algo en caso de que esté "haciendo el primo".
Macho, pero las 2 citas en inglés que precenden, no sólo están a favor del consumo de los huevos crudos, como contraparte de lo que se cree, si no que también fundamenta el por qué se deben consumir crudos, pero como dice VomitSoul, que cada uno lea y escoja lo que le mejor le acomode.
yo prefiero los huevos cocidos vamos huevos duros, pero hubo un tiempo en que me hacía batidos metiéndole clara cruda