¿Es mejor curl femoral sentado o tumbado?

  1. ¿Es mejor curl femoral sentado o tumbado? #1
    qblls

    ¿Es mejor curl femoral sentado o tumbado?

    Ya que mi gimnasio dispone de las 2 maquinas me gustaria saber cual es mejor utilizar. Gracias

  2. ¿Es mejor curl femoral sentado o tumbado? #2
    Daniel
    podes ir variando, una semana sentado, la prox tumbado.... aunq personalmente prefiero tumbado ya q siento mas el trabajo del femoral q cuando lo hago sentado

  3. ¿Es mejor curl femoral sentado o tumbado? #3
    MAKINON
    o depie? es que yo tambien tengo una maquina en el gym que permite hacerlo de pie, yo donde mas siento trabajo como dice el amigo, es en el tumbado
    salu2

  4. ¿Es mejor curl femoral sentado o tumbado? #4
    Adryzz
    Voy alternando una semana sentado y otra tumbado, eso sí, tumbado me duele bastante el femoral, es dolor no congestión ni nada, no se, prefiero hacerlo sentado jejeje

  5. ¿Es mejor curl femoral sentado o tumbado? #5
    Salmantino
    - Creo q os referis a las extensiones de cuadriceps y/o el curl acostado no? bueno, si es asi, yo voy a empezar a hacer los 2 y he de decir q me cuestan bastante, pero mas el curl acostado y es una putada pq solo puedo mover pesos ridiculos (20kg en tumbado).

  6. ¿Es mejor curl femoral sentado o tumbado? #6
    qblls
    Bueno, por lo que decís parece que igual uno que otro. A no ser que algún experto se pase por aquí y diga lo contrario cada semana haré uno. Gracias

    Enviado desde mi GT-I9000 usando Tapatalk

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