JoseviCrack
New member
Buenas jaja , verán que soy nuevo y hace poco e puesto mi presentacion jaja , de nuevo escribo para pediros esta vez ayuda , me gustaria como dije en mi presentacion ( os recomiendo k le leais para saber lo k kiero
( https://es.fitness.com/forum/threads/127925-Me-Presento!!?p=2034991#post2034991 )
Como iba diciendo me gustaria tonificar la zona abdominal de tal forma que quede bastante marcada , xD como dije no tengo ni sigo ninguna dieta por lo que os pido algo de ayuda y consejo jaja gracias de antemano y aver que puedo hacer...
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Como iba diciendo me gustaria tonificar la zona abdominal de tal forma que quede bastante marcada , xD como dije no tengo ni sigo ninguna dieta por lo que os pido algo de ayuda y consejo jaja gracias de antemano y aver que puedo hacer...