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Como hago para iniciar una discución??
Entreno hace años, y quiero llegar bien marcado y definido a fin de diciembre.
Solo he tomado creatina y hace 2 años un ciclo de estano (piramidal 8 semanas) y muy suave lo cual me resultó de excelente resultados y no necesité más.
Ahora me recomiendan hacer el mismo ciclo de 8 semanas de estano junto con pastillas de efedrina para quemar las extras de abdominales bajos y detalles de flotadores, así como definir al máximo.
Mido 1.74
Peso 82
Soy más de tendencia fitness.
Mi idea de entrenamiento es la misma rutina semanal más algunas salidas aeróbicas a correr.
Mi pregunta es: me beneficio con el uso extra de la efedrina ? o es una exajeración tomrala y salir a correr ??
alexis no seas vago y usa el buscador por favor..........
Hola guillotte exelente post oye opinion m das de el animal cuts o de los quemadores que tienen complejo para la tiroides ...
Gracias Saludos !!!
hola que tal guillote, que opinas del lipo 6 normalito (no el X), lo empece a tomar hace 2 semanas, y todo va bien, este es mi caso: retome el gimnasio hace 6 mese y medio, despues de 4 años de darle duro a la cerveza y a la buena comida, empece con un peso de 109 kg, mido 179cm mi complexion nunca ha sido delgada ni tampoco robusta digamos que algo intermedio, sinceramente no me gusta estar delgado, pero pues obvio tampoco con sobrepeso y menos con lonjas por todos lados, por esto basicamente mi entrenamiento ha sido de poder, muchos pesos muertos, mucha pierna, en fin, y nada de cardio ni trabajo abdominal, ahorita peso 98 kg y mis masa muscular ha aumentado notablemente, en cuanto a suplementos, me he tomado un bote grande de on pro complex, uno de cretina de 300g de mhp y ahora tomo las capsulas lipo 6, mi meta es no bajar de 90 kg y hacer desaparecer lo que me queda de grasa y pues las llantas feas que orgullosamente ya son cada vez menos visibles, algun tip que podrias darme o en cuanto a suplementos que estaria bien empezar a consumir he estado pensando en el oxido nitrico, pero seria empezando el 2009, junto con mas prote, creatina y tal vez otro frasco de lipo 6, que suplementos me recomendarias, muchas gracias y espero que sea el sitio indicado para postear esto, gracias
hola!! lo primero gracias por la informacion tan completa!! llevo unas horas buscando informacion de los quemadores y por fin he dado con una informacion util!!
ahi va mi duda:
tengo un sobrepeso de unos 25kg aprox, ahora mismo trabajo y hasta dentro de unos 2 meses no termino y no tengo tiempo de hacer deporte ya q trabajo en hosteleria, casi todo el dia, voy caminando al trabajo (una media hora a paso rapido) mi preguntas son:
1- cual es mejor: xenadrine o hidrxycut, o hidroxicut max (especial para mujeres).
2- mejor me espero a poder ir al gym o empiezo ya a tomarlo ya q mi trabajo es de actividad.