1. Energía, tamaño, fuerza, congestión, rendimiento # 1
    Jesus13

    Energía, tamaño, fuerza, congestión, rendimiento

    Hola!

    Esta claro que esto es lo que queremos todos.

    Que suplementos me recomendais? Sobre todo me interesa algo que me ayude a mejorar la fuerza, para, logicamente, el aumento de masa muscular.

  2. Energía, tamaño, fuerza, congestión, rendimiento # 2
    danielsand
    depende del tiempo quedinos masc lleves entrenando,de las comidas que hagas etc etc.dinos mas cosas

  3. Energía, tamaño, fuerza, congestión, rendimiento # 3
    gring256
    Lo mejor es comer mucho y bien, la mayoria de los suplementos son un timo, lo unico que funciona es la creatina proteina y glutamina, y su efecto no es nada espectacular, casi ni lo notas.

  4. Energía, tamaño, fuerza, congestión, rendimiento # 4
    Indurain1987
    Antes de despilfarrar el dinero en suplementos, me aseguraría de que eres capaz de controlar bien la alimentación, comiendo como mejor te convenga según tu objetivo.

    Además, com ha dixo grig, hay muchos suplementos que no sirven para nada, no son realmente efectivos.

    Lo dixo, controla la alimentación, optimiza el entrenamiento al máximo (que para mejorar la fuerza yo diría que es lo más importante) y de los suplementos preocúpate más adelante. U nsaludo!

  5. Energía, tamaño, fuerza, congestión, rendimiento # 5
    Jesus A.E.
    Es k si te soy sincera para mi los suplementos la gran mayoria son sacacuartos.Con una buena proteina,un multivitaminico y si acaso unos aminoacidos y creatina tienes de sobra.SAl2

  6. Energía, tamaño, fuerza, congestión, rendimiento # 6
    Jose Recinos
    Cita Iniciado por Jesus13 Ver mensaje
    Hola!

    Esta claro que esto es lo que queremos todos.

    Que suplementos me recomendais? Sobre todo me interesa algo que me ayude a mejorar la fuerza, para, logicamente, el aumento de masa muscular.
    si todo esta ne orden (alimentacion y entrenos) la creatina sin duda alguna

  7. Energía, tamaño, fuerza, congestión, rendimiento # 7
    estudiante_loko
    A mi me parece un suplemento a probar, para mí, en mi caso, en mi cuerpo, en mi metabolismo... desde mi punto de vista algun precursor de oxido nitrico, de cualkier de derivado de arginina, por ejmplo arginina malato, en capsulas a unas dosis diarias de 3000mg o 6 capsulas en este caso, ofrece mas fuerza, vasodilatacion, con el consiguiente bombeo a la zona trabajada, y algo mas de resistencia al fallo y recuperacion entre series...me gusta, y lo uso junto con los aminoacidos whey weider, yata. Claro eso si llevas bien la dieta y el entreno, como dicen los compañeros.

  8. Energía, tamaño, fuerza, congestión, rendimiento # 8
    Beti ona
    Cita Iniciado por estudiante_loko Ver mensaje
    los aminoacidos whey weider, yata.
    Weider?? Los peores suplenetos en cuanto a calidad-precio. Trata de buscarte otras marcas para la proxima vez.

  9. Energía, tamaño, fuerza, congestión, rendimiento # 9
    estudiante_loko
    Cita Iniciado por Beti ona Ver mensaje
    Weider?? Los peores suplenetos en cuanto a calidad-precio. Trata de buscarte otras marcas para la proxima vez.
    Parece k a tí no te a ido tan bien....bueno no importa, como bien decia en mi caso, en mi cuerpo, en mi metabolismo, desde mi punto de vista....a mi si me va de lujo, y 30 euros 600 pastillas no esta tan mal.

  10. Energía, tamaño, fuerza, congestión, rendimiento # 10
    Beti ona
    Cita Iniciado por estudiante_loko Ver mensaje
    Parece k a tí no te a ido tan bien....bueno no importa, como bien decia en mi caso, en mi cuerpo, en mi metabolismo, desde mi punto de vista....a mi si me va de lujo, y 30 euros 600 pastillas no esta tan mal.
    No, yo no los he probado. Todo el mundo sabe que marcas valen la pena: EAS, BSN, Muscletech...

    La verdad es que yo mucho no controlo, pero lo que si se es que Weider es de lo peorcito que hay. Si quieres abres una ancuesta y lo compruebas por ti mismo.

  11. Energía, tamaño, fuerza, congestión, rendimiento # 11
    estudiante_loko
    Si esas son las k mas te anuncian t las k mas te meten por el culo a la fuerza, no digo k no sean buenas, pero yo prefiero lo malo y viejo conocido k lo nuevo y caro por conocer maxote,y repito (no se cuantas van ya), a mi me funcionan de puta madre (cada uno entiende su cuerpo y sabe como funciona),no todos los productos funcionan igual de bien o mal en todas las personas puesto k cada persona es un mundo (me extraña k no lo sepas ya con lo inteligente k eres y la experiencia k tienes en este mundo deportivo) subo masa limpia y de puta madre, si esto te jode le mandas una carta a weider y le dices k los aga peor xDDD

  12. Energía, tamaño, fuerza, congestión, rendimiento # 12
    Beti ona
    Cita Iniciado por estudiante_loko Ver mensaje
    Si esas son las k mas te anuncian t las k mas te meten por el culo a la fuerza, no digo k no sean buenas, pero yo prefiero lo malo y viejo conocido k lo nuevo y caro por conocer maxote,y repito (no se cuantas van ya), a mi me funcionan de puta madre (cada uno entiende su cuerpo y sabe como funciona),no todos los productos funcionan igual de bien o mal en todas las personas puesto k cada persona es un mundo (me extraña k no lo sepas ya con lo inteligente k eres y la experiencia k tienes en este mundo deportivo) subo masa limpia y de puta madre, si esto te jode le mandas una carta a weider y le dices k los aga peor xDDD
    Yo me rio contigo, mas tranquilo que yo te lo he dicho a buenas. Preguntale a Superalex, te recomendara mejores marcas y mas baratas o a Marcox, no se, ya te digo que yo no controlo mucho.

    Y que yo sepa Weider por publicidad que no sea, vamos en las revistas hay a saco,ademas de ser la empresa del dueñpo de la IFBB joe Weider y tener el monpolio del culturismo mundial, no creo que no hagan publicidad. _mmmmmm_:

    Yo me alegro que te funcione bien, yo no digo que no valgan para nada, esta en tu mano seguir con ello o probar otras marcas. Dudo que Weider sea mas barato que ASN.

    A mi no me jode que subas limpio, mejor para ti, y esas indirectas(en negrita) te las metes por el culo, estoy harto de niñatos que no tienen respeto, y menos cuando se les trata de ayudar.

  13. Energía, tamaño, fuerza, congestión, rendimiento # 13
    Black_PegaSuS
    jajajajajajaja...... maltodextrina

  14. Energía, tamaño, fuerza, congestión, rendimiento # 14
    Jose Recinos
    Cita Iniciado por Black_PegaSuS Ver mensaje
    jajajajajajaja...... maltodextrina
    bromeas espero

  15. Energía, tamaño, fuerza, congestión, rendimiento # 15
    Black_PegaSuS
    Cita Iniciado por Jose Recinos Ver mensaje
    bromeas espero
    Exacto

  16. Energía, tamaño, fuerza, congestión, rendimiento # 16
    Jesus A.E.
    Weider=maltodextrosa y dextrosa mezcladas con un poco suero.
    VAmos me hago yo un weider mucho mas barato, con maltodextros,dextrosa y una buena cantidad de suero,ademas de algun extra como vit c.SAl2

+ Responder tema
Temas similares a Energía, tamaño, fuerza, congestión, rendimiento
  1. (Artículo) ¿Fuerza, Tamaño o Potencia?: Les dejo un artículo que he visto en algunas...
    Por Fenriz en el foro Culturismo
    Respuestas: 18
    Último mensaje: 08-Jul-2011, 09:25 PM
  2. ¿El tamaño importa?: Hola es simplemente para sacar una conclusion el...
    Por rubenknk en el foro General
    Respuestas: 21
    Último mensaje: 18-Feb-2009, 05:29 AM
  3. El principio del tamaño y el entrenamiento: esta pregunta la saque de otro foro, es una duda...
    Por TerenceHill en el foro Culturismo
    Respuestas: 7
    Último mensaje: 29-Feb-2008, 01:21 PM
  4. Comida para tamaño: os posteo un programa de volumen para que digais...
    Por geomotion en el foro Dietas
    Respuestas: 0
    Último mensaje: 20-Jan-2008, 12:59 PM
  5. Ganar tamaño: Hola chicos, os cuento mi caso y mis objetivos y...
    Por cachorro en el foro Culturismo
    Respuestas: 7
    Último mensaje: 08-Sep-2005, 05:05 PM
Otros temas por Jesus13
  1. Hola Que seria mejor, cocinar las claras en...
    en foro Dietas
    Respuestas: 4
    Último mensaje: 05-Feb-2009, 06:40 PM
  2. hola he visto una dieta en ingles y queria...
    en foro Dietas
    Respuestas: 13
    Último mensaje: 27-Jan-2009, 04:18 PM
  3. hola hay por el foro algun ejemplo d dieta...
    en foro Dietas
    Respuestas: 0
    Último mensaje: 10-Jan-2009, 04:10 PM
  4. hola como haceis pa q no se os pegue!!!??? ...
    en foro Dietas
    Respuestas: 14
    Último mensaje: 08-Jan-2009, 04:09 PM
Otros temas en Suplementos
  1. Llevo mas de 1año y medio en este mundillo,...
    por darkblade60
    Respuestas: 8
    Último mensaje: 02-Mar-2009, 11:52 AM
  2. Hola compaÑeros tengo esa duda, el nitrix lo...
    por V.D.F.
    Respuestas: 0
    Último mensaje: 16-Sep-2008, 05:03 PM
  3. hola pues mi pregunta es si el animal mstak tiene...
    por Boja
    Respuestas: 5
    Último mensaje: 25-Aug-2008, 11:36 PM
  4. aqui os dejo una breve explicación que he...
    por DavidOrtegadj
    Respuestas: 2
    Último mensaje: 23-May-2008, 09:13 PM
  5. Hola quisiera preguntar si alguno de ustedes ha...
    por alberc
    Respuestas: 0
    Último mensaje: 06-May-2006, 06:20 PM
">
Sie betrachten gerade Energía, tamaño, fuerza, congestión, rendimiento.