Dymer
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Hola amigos, para ser lo mas breve posible, solo quiero es ganar masa muscular.
Mido 1.76 y peso 75kg.
No quiero ser culturista ni nada de eso, solo querio tener un buen cuerpo y si es posible llegar a 80kg.
Mi pregunta es, teniendo una dieta normal, y tomando Whey Protein gold on, como estaria la cosa?
Porq la verdad veo miles de suplementos, nitro tech, mass muscle, mutand mass y cosas asi de hecho no se para que sirven, solo tengo conocimiento de la proteina y no se si sean necesarios.
Basta con Whey Protein ? o me toca agregar otro suplemento mas?
Mido 1.76 y peso 75kg.
No quiero ser culturista ni nada de eso, solo querio tener un buen cuerpo y si es posible llegar a 80kg.
Mi pregunta es, teniendo una dieta normal, y tomando Whey Protein gold on, como estaria la cosa?
Porq la verdad veo miles de suplementos, nitro tech, mass muscle, mutand mass y cosas asi de hecho no se para que sirven, solo tengo conocimiento de la proteina y no se si sean necesarios.
Basta con Whey Protein ? o me toca agregar otro suplemento mas?