Atletic0
Creciendo
Tu eres mas grande que el..se lo que te digo
Lautner empezo pesando 63 kgs. Estaba flaquito y definido.
Le tomo un año subir 14 kgs de musculo (obiamente cuido la dieta, hizo cardio, entreno fullbody seguramente). Subio lo que sube cualquier principiante.
Te das cuenta de lo que dices ? Nada, más de un kilo de musculo puro al mes. Además hasta yo estoy más grande que él, pero no por eso tengo esa musculatura, ni esa definición.