Que pasa si dejo de comer por 12 horas?'

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Andrea Mendez

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Hola una pregunta que pasa si dejo de comer por 12 horas 6 horas despierta, y 6 horas durmiendo? pierdo musculo?????? es solo una pregunta
 
Ojala que no, porque la mayoría desde la última comida de la noche sumado a las horas de sueño pasamos fácilmente ese tiempo..
 
No te comas la cabeza, lo que hace mal es el hábito y lo peor un hábito prolongado en el tiempo - meses - años
Quizás si solamente te ha sucedido una vez por mes hasta te ayude.
Esto se aplica a comer 100% sano. Hazlo el 95% del tiempo, pero a veces puedes darte un gusto.
 
Es que si pasara algo por no comer en 12 horas de manera sistemática los que hacen IF serían palos con cabeza
 
Hola una pregunta que pasa si dejo de comer por 12 horas 6 horas despierta, y 6 horas durmiendo? pierdo musculo?????? es solo una pregunta

estas haciendo alguna dieta?? si consumes tus requerimientos no creo que pierdas musculo , lo que si creo es que vas a pasar hambre jaja
 
Hola una pregunta que pasa si dejo de comer por 12 horas 6 horas despierta, y 6 horas durmiendo? pierdo musculo?????? es solo una pregunta

Uf, el último que intentó eso perdió el tríceps derecho y todavía no lo ha encontrado...


Andrea, ¿cuántos años tienes? porque haces unas preguntitas que no veas. ¿Por qué no te lees los hilos fijos del foro para empezar?
Es que vas camino de ser como el Dani7.
 
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