ayuda con proteina

[ronk183]

hola quiero comprarme una proteina que sea de una capacidad grande y no muy cara aqui en mi pais venezuela la elite whey 10 lbs esta muy cara quiero saber si me recomiendan el serius mass aunque me parece qe el serius mass tiene muchas calorias y yo quiero es ganar musculo no grasa no se que hacer o si hay otra marca buena que me puedan decir gracias soy de venezuela algun consejo de un venezolano xd