Rutinas Catalyst Atheletics

  1. Rutinas Catalyst Atheletics #1
    ivanppolaino

    Rutinas Catalyst Atheletics

    Greg Everett, el entrenador de Catalyst Atheletics y escritor del libro "Olympic Weightlifting: A Complete Guide for Athletes & Coaches" ha publicado en la página web un resumen con todas sus rutinas. Dentro de cada una se puede hacer una exportación a .doc

    Aquí os dejo por si a alguien le interesa

    http://www.cathletics.com/workouts/cycles.php

    P.D: Si tenéis duda con los ejercicios recurrir a http://www.cathletics.com/exercises/...hp?sectionID=2

  2. Rutinas Catalyst Atheletics #2
    Francesc9
    Me guardo esto, muchas gracias!

  3. Rutinas Catalyst Atheletics #3
    Mijmio
    Gracias valioso aporte !! Guardado

  4. Rutinas Catalyst Atheletics #4
    fighter87
    gracias!!!!

  5. Rutinas Catalyst Atheletics #5
    Bruce
    No veas la de la foto 12 O___o

  6. Rutinas Catalyst Atheletics #6
    ivanppolaino
    Cita Iniciado por bruce Ver mensaje
    No veas la de la foto 12 O___o
    Más delgada que Holley Mangold... trollazo

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