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Rutinas Catalyst Atheletics

  1. 18-Nov-2011, 09:18 AM Rutinas Catalyst Atheletics #1
    ivanppolaino

    Rutinas Catalyst Atheletics

    Greg Everett, el entrenador de Catalyst Atheletics y escritor del libro "Olympic Weightlifting: A Complete Guide for Athletes & Coaches" ha publicado en la página web un resumen con todas sus rutinas. Dentro de cada una se puede hacer una exportación a .doc

    Aquí os dejo por si a alguien le interesa

    http://www.cathletics.com/workouts/cycles.php

    P.D: Si tenéis duda con los ejercicios recurrir a http://www.cathletics.com/exercises/...hp?sectionID=2
  3. 21-Nov-2011, 11:37 AM Rutinas Catalyst Atheletics #2
    Francesc9
    Me guardo esto, muchas gracias!
  4. 19-Jun-2012, 05:15 AM Rutinas Catalyst Atheletics #3
    Mijmio
    Gracias valioso aporte !! Guardado
  5. 16-Feb-2013, 02:06 PM Rutinas Catalyst Atheletics #4
    fighter87
    gracias!!!!
  6. 16-Feb-2013, 03:00 PM Rutinas Catalyst Atheletics #5
    Bruce
    No veas la de la foto 12 O___o
  7. 26-Mar-2013, 05:38 PM Rutinas Catalyst Atheletics #6
    ivanppolaino
    Quote Originalmente publicado por bruce Ver post
    No veas la de la foto 12 O___o
    Más delgada que Holley Mangold... trollazo
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