Peso muerto con piernas rectas o semiflexionadas?

qblls

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Pies eso.es mejor con piernas rectas o semiflexionadas?que es mejor?
Gracias de antemano
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Con las rodillas desbloqueadas.
No completamente extendidas.
Con una leve flexión.
Así al extender el femoral es más eficiente.
 
Gracias pureta, ya he visto que tienes un montón de artículos interesantes. Tienes diario?

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