Marcosdonbíceps
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Buenas, veréis, esta mañana, mientras hacia pesas, entre una serie y otra, hago ejercicios de saltos, de ppotencia... y he hecho el de elevacion explosiva de mancuerna hacia el techo (no se el nombre real... pero es levantar la pesa desde el suelo muy rapido hasta levantarla por encima de la cabeza..) y de pronto me ha dado un dolor muy fuerte que aun me dura entre la pelvis y el lumbar izquierdo. No se que es, solo cargaba dos pesos en la mancuerna... que puede ser? grave? un saludo y graciuas.