Bueno, hoy hice pecho, press plano y press con mancuernas
La cosa es que tengo un dolor en la parte lateral del brazo, entre el biceps y el triceps, creo que es la cabeza corta del biceps, la que esta a los lados y no el pico.
La cosa es que me duele, cuando hago contraccion con el brazo, no se a decir verdad porque, pero me tuve que regresar por miedo
Es una lesion? Por culpa de esto estaba haciendo press inclinado con mancuernas de 55-60 lbs y la del brazo derecho se me fue para atras, pero gracias a dios no me paso nada.
Es solo en el brazo derecho, el izquierdo esta bien.
La cosa es que tengo un dolor en la parte lateral del brazo, entre el biceps y el triceps, creo que es la cabeza corta del biceps, la que esta a los lados y no el pico.
La cosa es que me duele, cuando hago contraccion con el brazo, no se a decir verdad porque, pero me tuve que regresar por miedo
Es una lesion? Por culpa de esto estaba haciendo press inclinado con mancuernas de 55-60 lbs y la del brazo derecho se me fue para atras, pero gracias a dios no me paso nada.
Es solo en el brazo derecho, el izquierdo esta bien.