Tengo lo mismo q tu cuando te empeazo a doler 19 xD.¿es mu grave?¿no te deja entrenar bien?¿tb te dolia solo al hacer press banca??
Mira te cuneto cual fue mi caso..
Yo por esa epoca (cuando tenia 19) nadaba 3 veces en semana 1 hora y aparte iba al gym todos los dias menos los fines de semana. Un buen dia, estaba nadando y empezó a doler el hombro, no le dí mayor importacia.. Ese dia fuial gym y notaba molestias.
Llegaron los examenes y deje de entrenar un mes, pero iba a natacón y obsevaba que me cada vez que hacia movimientos periódicos aquello dolía, mas o menos en la zona del supraespinoso, y en la parte baja y media de la articulacion del hombro, era un dolor muy punzante, fuerte e intenso...
Vuelvo al gym, dejo la natación depues de 11 años, y aquello dolia cada vez mas. Y si, a mi me empezó haciendo pres banca, apertura tb dolia y con fondos maquina.. Fui al medico, me digeron tendiritis, un poro d rehabilitacion y vuelves al gym en plan light. Yo hice eso, y ala igual estaba.
Para resumirte, fuí a 4 traumatologos y los 4 me decian tendiritis, me hicieron, radiografias, resonancias, tac, ecografias... y todo se veia bien, pero a mi me seguia doliendo (todo esto ya ha pasado añoy medio). Mi madre no se dió por vencida, y me llevo a un medico que habia hablado en la cope sobre los hombros, el me estuvo explorando, vio todas las pruebas radiológicas, y efectivamente; me dijo lo que tenia, una INSETABILIDAD DE HOMBRO (muy comun en jovenes deportistas, pero que solo se la detectan al 5%). y mi pregunta fue: ¿ y para tus compañeros?¿se han equivocado? a lo que me respondio: Lo que tu tienes para el 95% de mis compañeros en una tendiritis del supraexpinoso, para mi; es una inestabilidad.
Me mandó una rehabilitacion especial, y ya me he reincoroporado al gym depues de 2 años, antes no podia ni tirar 10 kg en press banca sin sentir dolor; y ahora mismo ya tiro 40 sintiendo molestias que siempre tendré; pero ausencia de dolor.
Por eso te digo que miratelo bien, dejate de antinflamatorios, vete a un traumatologo especialista en hombro, y cuidado si te dicen tendiritis.Que a lo mejor la tendiritis es un sintoma de otra cosa mas grave, que tiene facil solucion, pero que pocos traumas lo ven.
...en fin haber que podeis recomendarme.
