Demas todas son buenas proteinas, lo que varia es el precio, por lo menos para mi la clara de huevo es la proteina mas barata que puedo adquirir, aca en Chile la compro a la 300 pesos y viene mas de 1 litro, despues viene el tarrito de atun a 350 pesos marca Lider, el unicoproblema es que es desmenusado pero igual es proteina puraa xd saludos
socio el otro dia en un supermercado puntorabie (stgo) compre por mayor atun desmenuzado antartic en agua como 24 latitas de 120gr, y me salieron por $240 c/u jeje.
Mis proteínas favoritas son el atún y la leche ( semidescremada y sin lactosa )
saludos
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