Tengo ciertas dudas con las dietas de Volumen, en la mayoria que he visto veo gran preocupacion por una division entre GRASAS, CH Y PROTEINAS, pero he notada una ausencia de Fibras Naturas, las que te ayudan a ir al baño y a mantener el cuerpo libre de toxinas.
Toman algo en especial para limpiar el organismo o sea para ir al baño?
Yo por ejemplo un dia a la semana me como varias chinas (Naranjas), peladas en cajos, con todo y cajos, y luego un buen vaso de agua,esto me ayuda a ir al baño.
Toman algo en especial para limpiar el organismo o sea para ir al baño?
Yo por ejemplo un dia a la semana me como varias chinas (Naranjas), peladas en cajos, con todo y cajos, y luego un buen vaso de agua,esto me ayuda a ir al baño.