Manu Francisco
New member
Hola necesito ideas para comidas pre- entrenamiento, e visto por diferentes sitios cada uno tiene cosas diferentes e incluso algunos solo l3 basta con una pastilla de quemador de grasa, y solo eso, otro dicen que nada de Proteinas puesto que esta se perdera en el entrenamiento, entonces solo seria solo ingerir Ch.. Esa es mi duda saludos