1. Cuanto debe medir la barra para press plano? # 1
    elmaspro

    Cuanto debe medir la barra para press plano?

    Estoy por comprarme materiales para entrenar en casa.
    Queria saber que largo tiene que ser la barra de press plano,inclinado,declinado etc,etc.
    Dicen que la barra olimpica mide algo de 1,80 hasta 2,20 mts pero por ahora no comprare esta.
    En mi gym la que usan todos para pecho,es la mas larga pero no creo que supere 1,70 mts.

  2. Cuanto debe medir la barra para press plano? # 2
    AdrianDavid
    Creo Que En Lo Personal Iria Probando Con Cual Me Sentiria Mas Comodo Ya Que Si Compras Una Muy Peque Te Sentiras Incomo Y Si Compras Una Muy gran Igual Ve Probando Cual Te Siente Mejor Y Comprala

  3. Cuanto debe medir la barra para press plano? # 3
    elwero
    Con la que te sientas mas comodo,aparte,la barra mas grande (la olimpica) pesa 20 kg.,si ya puedes manejar mas que eso (que es obvio) pues yo optaria por esa.

  4. Cuanto debe medir la barra para press plano? # 4
    elmaspro
    hago gym hace 8 meses ese peso lo manejo pero la cosa es si la barra de 1,60 es la normal que se usa para pecho en todos los gym

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