Duda de creatina, aunque esteis cansados de este tipo de post!

Pedorrete

New member
De un compañero:"Sencillo, el monohidrato retiene liquidos y te puede joder"

Vale asta entonces, bien informado de todo sobre la creatina.. de como funciona etc, llebo 5 meses en el gym con un aumento de 17 kilos, pesaba 70 y ahora peso 87 ( mido 1,90 ) y estoy empezando a pensar en comprarme creatina para noviembre o diciembre.

Bueno pues quiero saber de que va eso de que el monohidrato retiene liquidos... quiero experiencias propias.. cuando icisteis la carga y el ciclo de 4 o 8 semanas las que sean, despues de dejar de tomarla te "desinflabas" o te seguias manteniendo en el mismo musculo? ese musculo que cojes rapido... se va en cuanto dejas de tomarla.. 1 o 2 meses?.. pero sigues llendo al gym? este producto te tapa? osea.. despues de conseguir X peso puedes definirlo todo eso si es el caso de que no se te va? que marca me recomendais? el cell tech es bueno?

Muchas gracias hermanos foreros.

Perdonen las molestias.. pero necesito un poco de ayuda "personalizada" digamos, no puedo fiarme de otro tipo de post!
 
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