Retención de líquidos

PuraFibra

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¿Cómo puedo diferenciar la retención de líquidos de la grasa?. Es que oigo a menudo comentarios del tipo: "está tapado porque retiene mucho líquido..."

Y, ¿qué hay que hacer para no retener líquidos?.

Este asunto no me ha preocupado nunca, pues nunca he hecho etapa de definición. Pero para el año que viene quiero definir y no tengo ni idea de cómo va eso de la retención de líquidos, y sobre todo, ¿cómo sé si retengo líquidos????.

Gracias!!
 
Si has tomado proteínas u otros productos y notas que tus musculos son grandes pero flacidos es retención de líquidos. Se pierden con el tiempo, no sé mucho más _comorr_
 
Tienes que evitar la sal, cafe, tabaco, alcohol y especias..

Dieta sana

Beber mucha agua, y quiza algunas infusiones o capsulas de cola de caballo y diente de leon (hierbas de herbolario) que te ayudarán a limpiar el riñón y a ir mas al baño..
 
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