Patovica

bigmoondog

New member
Les hago una consulta:

Recien comienzo el gimnasio, mido 1.89m y peso 102 kilos.
Mi idea, es ponerme como patovica, si bien no marcar mucho es desarrollar musculos y ponerme grandote (como bouncer, patovica...)

Estoy realizando una hora de gimnasio diaria con toda clase de ejercicios con descansos de menos de dos minutos, que suplementos necesito ademas de la creatina para un efecto rapido y seguro?

ATTE.
 
olvidate de suplementos y de resultados rápidos,busca la rutina para principiantes de oxido y armate de paciencia...saludos!
 
Suplementos hay miles, pero si recien empezás no son necesarios. Igualmente hay uno muy bueno que se llama CAÑA-MILK y es natural, no tiene efectos secundarios.
 
Si si..El CAÑA-MILK es espectacular y barato.
 
Atrás
Arriba