Ferf
New member
Saludos a todos. Hace tiempo padezco una lesión de SLAP, si no me equivoco, a fines de 2009 fue cuando empezó. Fue difícil de diagnosticar, hasta que terminé llendo a un especialista y por medio de una artro resonancia pude dar con el causal del dolor.
Al final, terminé operándome, con la espectativa de volver al gimnasio lo antes posible y en condiciones casi normales (si bien sabía que no iba a estar a un 100%, tenía la esperanza de poder hacer rutina normal sin compadecer dolores).
La intervención quirúrgica fue a mediados de mayo del 2010. Hasta el día de hoy, mi hombro no me posibilita volver a entrenar con normalidad.
Si bien desde que me operé hasta el día de hoy siento una mejoría, no poder ir al gimnasio todavía me está haciendo platearme si alguna vez podré volver o no.
Hace un mes aproximadamente me dieron el alta para volver a entrenar particularmente, los primeros días si bien no puedo decir que entrenaba al 100%, por lo menos trabajaba el músculo que tenía que trabajar (pocas cosas son más horribles que entrenar biceps, dorsal, o el músculo que fuera y sentir que el trabajo lo hace el hombro y encima con dolor) por lo que dentro de todo estaba... contento, si podría usar esa palabra. Pero a las dos o tres semanas cambió. Ya empezaba a molestarme el hombro de vuelta. Aprovechando que tenía exámenes en la universidad, decidí parar de entrenar una semana, a ver si simplemente era una sobrecarga muscular o no. Lamentablemente no fue el caso. Como el traumatólogo que visito estaba de viaje, fui a otro. Y me dijo algo bastante perturbador a mi entender: "olvidate del gimansio". Palabras duras para mi la verdad. Nadie me lo había dicho durante todo el tiempo que estuve lesionado. Obviamente, cuando vuelva mi traumatólogo de cabecera voy a ir a hacerle una consulta. Por este mismo motivo, y sin extenderme más, quería preguntarles si alguien padeció esta lesión o conocieron a una persona al caso; si pudieron volver a entrenar, qué tipo de rehabilitación usó y cuánto tiempo estuvo con dolencia.
Desde ya gracias.
Al final, terminé operándome, con la espectativa de volver al gimnasio lo antes posible y en condiciones casi normales (si bien sabía que no iba a estar a un 100%, tenía la esperanza de poder hacer rutina normal sin compadecer dolores).
La intervención quirúrgica fue a mediados de mayo del 2010. Hasta el día de hoy, mi hombro no me posibilita volver a entrenar con normalidad.
Si bien desde que me operé hasta el día de hoy siento una mejoría, no poder ir al gimnasio todavía me está haciendo platearme si alguna vez podré volver o no.
Hace un mes aproximadamente me dieron el alta para volver a entrenar particularmente, los primeros días si bien no puedo decir que entrenaba al 100%, por lo menos trabajaba el músculo que tenía que trabajar (pocas cosas son más horribles que entrenar biceps, dorsal, o el músculo que fuera y sentir que el trabajo lo hace el hombro y encima con dolor) por lo que dentro de todo estaba... contento, si podría usar esa palabra. Pero a las dos o tres semanas cambió. Ya empezaba a molestarme el hombro de vuelta. Aprovechando que tenía exámenes en la universidad, decidí parar de entrenar una semana, a ver si simplemente era una sobrecarga muscular o no. Lamentablemente no fue el caso. Como el traumatólogo que visito estaba de viaje, fui a otro. Y me dijo algo bastante perturbador a mi entender: "olvidate del gimansio". Palabras duras para mi la verdad. Nadie me lo había dicho durante todo el tiempo que estuve lesionado. Obviamente, cuando vuelva mi traumatólogo de cabecera voy a ir a hacerle una consulta. Por este mismo motivo, y sin extenderme más, quería preguntarles si alguien padeció esta lesión o conocieron a una persona al caso; si pudieron volver a entrenar, qué tipo de rehabilitación usó y cuánto tiempo estuvo con dolencia.
Desde ya gracias.