crapin
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Bien, llevo 1 año mas o menos dandole a las pesas, aunque con muy mala constancia.
Tengo el gym en casa, dispongo de: Banca, barra de dominadas, barra normal y peso, vamos, lo necesario, y me he fabricado tambien unas paralelas y he comprado unas anillas recientemente (aún por llegar).
Me gustaria que me dieran ayuda para poder combinar las pesas (principalmente), y además trabajar con las paralelas y anillas, a ver que tipo de rutina llevar y tal...
Saludos y gracias!
Tengo el gym en casa, dispongo de: Banca, barra de dominadas, barra normal y peso, vamos, lo necesario, y me he fabricado tambien unas paralelas y he comprado unas anillas recientemente (aún por llegar).
Me gustaria que me dieran ayuda para poder combinar las pesas (principalmente), y además trabajar con las paralelas y anillas, a ver que tipo de rutina llevar y tal...
Saludos y gracias!