Lista de alimentos calorias

Luis RMZ

New member
Hola
Alguien me podría dar una lista de alimentos con sus calorias y proteinas (que me puedan ayudar agarrar volumen)
Gracias :D
 
Hola
Alguien me podría dar una lista de alimentos con sus calorias y proteinas (que me puedan ayudar agarrar volumen)
Gracias :D

hola
creo que eso ya esta posteado
xq no miras jeje, debe estar en dietas
 
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