Taylor Lautner Rutina

  1. Taylor Lautner Rutina #1
    Taylor Lautner

    Taylor Lautner Rutina

    ola

    alguien tiene la rutina de Taylor Lautner¿¿

    GrAcIaS

    http://3.bp.blogspot.com/_duokV9FDFg...U/s1600/14.jpg

  2. Taylor Lautner Rutina #2
    The doctor46
    hace poco vi su dieta por aqui,
    supongo que sus rutinas tambien estaran puedes provar con el buscador men

  3. Taylor Lautner Rutina #3

  4. Taylor Lautner Rutina #4
    Atletic0
    Ay no, yo quiero es la del vampiro

  5. Taylor Lautner Rutina #5
    JEFFERSON 9MM x
    Creo que hace zumba y crossfits.

  6. Taylor Lautner Rutina #6
    kuk2000
    Cita Iniciado por JEFFERSON 9MM x Ver mensaje
    Creo que hace zumba y crossfits.
    jajajajja no mames Jeffer no por ser vampanez te lo traguesssss

  7. Taylor Lautner Rutina #7
    Taylor Lautner
    nadie tiene un link a la rutina de taylor

  8. Taylor Lautner Rutina #8
    tony26_89
    Cita Iniciado por Taylor Lautner Ver mensaje
    nadie tiene un link a la rutina de taylor
    http://profile.ak.fbcdn.net/hprofile..._2065851_n.jpg

  9. Taylor Lautner Rutina #9
    Taylor Lautner
    y no sabes en q pajina podria buscar la rutina de taylor

  10. Taylor Lautner Rutina #10
    Taylor Lautner
    me urge, me gustaría llegar a tener ese cuerpo
    si puede me mandan un mensaje privado

    http://www.elmundoenrosa.com/wp-cont...-Lautner-4.jpg
    Última edición por Taylor Lautner; 29-Aug-2011 a las 09:12 AM

  11. Taylor Lautner Rutina #11
    wake
    Si, mira, aqui te la pongo:

    Lunes: Pecho (7 series de 10 repes de press banca, press inclinado, press declinado, press con mancuernas, aperturas en maquina), 5 series de 150 repeticiones (sin parar, si no, no funciona) de abdominales.

    Martes: Biceps (12 series de 12 repeticiones de Curl alterno, Curl Scott, Curl Lavieja, Curl Lacabra; 8 series de 125 repeticiones de abdominales, este numero se ha demostrado que es hiper-anabolico para hombres lobo)

    Miercoles: Pecho

    Jueves: Biceps

    Viernes: Caceria de hombres para comer el fin de semana. Ligar un poco por la ciudad.

    Sabado y Domingo: Comer y descansar. No olvides chupar los huesecitos y el tuetano de los hombres que comas.

    En 2 semanas te pones como el.

    saludos, hespero averte sido de gran alluda hamijo.

  12. Taylor Lautner Rutina #12
    imbetOw
    Donde estan los mods?

  13. Taylor Lautner Rutina #13
    - Andre -
    Cita Iniciado por Taylor Lautner Ver mensaje
    me urge, me gustaría llegar a tener ese cuerpo
    si puede me mandan un mensaje privado

    http://www.elmundoenrosa.com/wp-cont...-Lautner-4.jpg
    Te gustaria tener ese cuerpo, ENTONCES PREGUNTALE AL MODELO DE LA DERECHA

    http://entertainment.msn.co.nz/img/b...autner-abs.jpg


    P.D.

    http://www.gifsforum.com/images/imag...ice_thread.jpg

  14. Taylor Lautner Rutina #14
    Skapa
    Cita Iniciado por wake Ver mensaje
    Si, mira, aqui te la pongo:

    Lunes: Pecho (7 series de 10 repes de press banca, press inclinado, press declinado, press con mancuernas, aperturas en maquina), 5 series de 150 repeticiones (sin parar, si no, no funciona) de abdominales.

    Martes: Biceps (12 series de 12 repeticiones de Curl alterno, Curl Scott, Curl Lavieja, Curl Lacabra; 8 series de 125 repeticiones de abdominales, este numero se ha demostrado que es hiper-anabolico para hombres lobo)

    Miercoles: Pecho

    Jueves: Biceps

    Viernes: Caceria de hombres para comer el fin de semana. Ligar un poco por la ciudad.

    Sabado y Domingo: Comer y descansar. No olvides chupar los huesecitos y el tuetano de los hombres que comas.

    En 2 semanas te pones como el.

    saludos, hespero averte sido de gran alluda hamijo.
    Me parto!!!

  15. Taylor Lautner Rutina #15
    Dracarys
    Brutal. Ya no es que photoshopeen el cuerpo del chico, es que directamente se lo cambian xDD

  16. Taylor Lautner Rutina #16
    davisdav
    Me parece una payasada meterse aquí a desprestigiar una pregunta.

    La rutina del actor no creo que sea demasiado fácil de encontrar, suele ser secreto de profesión de su entrenador personal. Aquí tienes algo, aunque solo te servirá para confirmar lo que te he dicho.

  17. Taylor Lautner Rutina #17
    hierro1
    Si le preguntas a Taylor Lautner, te dirá lo que dicen todos los actores que ganan físico para alguna película:

    "Ha sido un trabajo muy duro conseguir estos músculos. Tuve que trabajar 6 meses muy duro en el gimnasio"

    Ya sabes. Trabaja seis meses muy duro en el gimnasio y si no te pones como Taylor Lautner, ve y reclámale la cuota del gimnasio.

  18. Taylor Lautner Rutina #18
    Taylor Lautner
    Cita Iniciado por wake Ver mensaje
    Si, mira, aqui te la pongo:

    Lunes: Pecho (7 series de 10 repes de press banca, press inclinado, press declinado, press con mancuernas, aperturas en maquina), 5 series de 150 repeticiones (sin parar, si no, no funciona) de abdominales.

    Martes: Biceps (12 series de 12 repeticiones de Curl alterno, Curl Scott, Curl Lavieja, Curl Lacabra; 8 series de 125 repeticiones de abdominales, este numero se ha demostrado que es hiper-anabolico para hombres lobo)

    Miercoles: Pecho

    Jueves: Biceps

    Viernes: Caceria de hombres para comer el fin de semana. Ligar un poco por la ciudad.

    Sabado y Domingo: Comer y descansar. No olvides chupar los huesecitos y el tuetano de los hombres que comas.

    En 2 semanas te pones como el.

    saludos, hespero averte sido de gran alluda hamijo.
    pero las 150 reps las puedo hacer con descansos???? como en la rutina del superheroe

  19. Taylor Lautner Rutina #19
    The doctor46
    Cita Iniciado por Taylor Lautner Ver mensaje
    pero las 150 reps las puedo hacer con descansos???? como en la rutina del superheroe



    troll

  20. Taylor Lautner Rutina #20
    Taylor Lautner
    Cita Iniciado por The doctor46 Ver mensaje


    troll
    oye pero que te pasa, no me isultes o te acuso con juancar

+ Responder tema
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