Un saludo a todos, después de algún tiempo sin aparecer por aquí.
Llevo ya algunos años entrenando, y después de hacer ciclos de definición y volumen, durante algunos años ya. Hace tiempo que me ronda por la cabeza este pequeño análisis. Si no eres un profesional, en el sentido de no prepararte para competiciones. Y si dentro de tus objetivos, está el estético. Por qué engordar (rutinas, suples y dieta) para después adelgazar, y así sucesivamente durante muchos años. No sería mejor, desde mi humilde opinión, buscar la proporcionalidad de tu cuerpo, para una vez lo consigas empezar a coger peso de manera proporcional e ir subiendo poco a poco, para ganar la menor grasa posible y el aumento proporcional de la musculatura? Tengo la sensación, cuando ya estoy al final de la definición, que he deshechado mi trabajo anterior.
Llevo ya algunos años entrenando, y después de hacer ciclos de definición y volumen, durante algunos años ya. Hace tiempo que me ronda por la cabeza este pequeño análisis. Si no eres un profesional, en el sentido de no prepararte para competiciones. Y si dentro de tus objetivos, está el estético. Por qué engordar (rutinas, suples y dieta) para después adelgazar, y así sucesivamente durante muchos años. No sería mejor, desde mi humilde opinión, buscar la proporcionalidad de tu cuerpo, para una vez lo consigas empezar a coger peso de manera proporcional e ir subiendo poco a poco, para ganar la menor grasa posible y el aumento proporcional de la musculatura? Tengo la sensación, cuando ya estoy al final de la definición, que he deshechado mi trabajo anterior.
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