la beta alanina, reduce la fatiga, reduciendo el acido lactico que se acumula en los musculos.
otra cosa es que los pre-entrenos ultimamente la llevan..
lo mismo se dice de la AAKG, que dicen que produce NO, pero se ha demostrado que tienes que ingerir cantidades muy grandes, sin embargo combinado con citrulina es totalmente distinto.
conclusion: una cosa no quita la otra, son para distintos objetivos.