tuprimalagorda
New member
Buenas,
Resulta que estoy entre estos dos tipos de creatina... ya se que la cell mass es mejor que la cell tech porque no tiene nada de azucar en comparacion pero claro... me surge la duda siguiente ¿No se supone que despues de entrenar es recomendable incluir algo de CH de IG alto? ¿Entonces no estariamos en las mismas?
PD: lo digo porque yo suelo meter carbos y entonces en mi situacion me es indiferente
Gracias y saludosss _coti_
Resulta que estoy entre estos dos tipos de creatina... ya se que la cell mass es mejor que la cell tech porque no tiene nada de azucar en comparacion pero claro... me surge la duda siguiente ¿No se supone que despues de entrenar es recomendable incluir algo de CH de IG alto? ¿Entonces no estariamos en las mismas?
PD: lo digo porque yo suelo meter carbos y entonces en mi situacion me es indiferente
Gracias y saludosss _coti_