Toma proteinas y termogenico (ayudaaa)

neosquall

New member
Holaa,estoy entrenando todas las mañana realizando 20 min de cinta para calentar , haciendo pesas con mancuertas y trabajando con una multiestacion + adominales y alfinal acabo el entrenamiento con 10 min de cinta a trote, me estoy tomando un termogenico y la pregunta es si me podia tomar una protenias (myofusion de gaspari) para perder y ala vez y ganado musculo y no kedarme flojo ¿? y si es asi me gustaria k me aconsejaran cuando me las deberia tomar ?¿
ya he bajado de peso de todas las zonas y esesto una la zona adominal y los lados de la mismo y no se xk es no me lo explico......

Muchas gracias x su atencion y espero sus repuesta gracias de antemano
 
Tomalas 15 minutos después de entrenar.
 
Holaa,estoy entrenando todas las mañana realizando 20 min de cinta para calentar , haciendo pesas con mancuertas y trabajando con una multiestacion + adominales y alfinal acabo el entrenamiento con 10 min de cinta a trote, me estoy tomando un termogenico y la pregunta es si me podia tomar una protenias (myofusion de gaspari) para perder y ala vez y ganado musculo y no kedarme flojo ¿? y si es asi me gustaria k me aconsejaran cuando me las deberia tomar ?¿
ya he bajado de peso de todas las zonas y esesto una la zona adominal y los lados de la mismo y no se xk es no me lo explico......

Muchas gracias x su atencion y espero sus repuesta gracias de antemano

Yo creo que puedes tomarlas perfectamente, sobre todo el pre-entreno, y también por la mañana.
 
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