carlos1978
New member
Hola a todos
Bueno mi pregunta es creo q sencilla
Puedo tomar un batido de un gainer por ejemplo una hora antes de entrenar y un batido de proteinas despues de entrenar?
No se si es rara mi pregunta pero el que sepa la respuesta agradeceria su interes.
Graciassssss
Bueno mi pregunta es creo q sencilla
Puedo tomar un batido de un gainer por ejemplo una hora antes de entrenar y un batido de proteinas despues de entrenar?
No se si es rara mi pregunta pero el que sepa la respuesta agradeceria su interes.
Graciassssss
