hola compi, el press no lo veo mal, quiza curvas la espalda demasiado cuando tienes el peso arriba,(yo tambien cometo ese fallo jejejej) por eso me fije,ojito con eso, ya que con grandes pesos te puede dar algun latigazo la espalda,lo digo por experiencia,y en el remo.....ese si que te tengo que decir que mal del todo, desde el inicio compi,te recomiendo que en vez de cojer la barra del soporte, la cojas directamente desde el suelo,ese recorrido pequeño que haces desde el soporte hasta donde te pones ha hacer el ejercicio...lo haces agachado, cargando lumbares...peligrosisimo,luego...la barra llevala a la zona del abdomen, no al pecho,y cuando subas la barra intenta hacer la retraccion escapular(juntar omoplatos) ,espero que te sirva compi, un saludete.