Mi humilde reflexion

123abcz

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Hola, este es un tema que almejor esta tratado o no nolose, tansolo lo digo.
Todos nosotros estamos como enganchados a esto, y ala vez que nos gusta avezes es un poco pesado, preucuparte por la comida que no pasen 3 horas, preparla, etc...
Ayer llege de un viaje con unos amigos, e estado unos 6-7 dias fuera, no he comido casi nada durante los dias,y lo que comia no esque fuera muy proteinicoxd saliendo de fiesta algunos dias, osea dormir poco y pasando horas (muchas) sin comer. Y os lo digo, no he cambiado mucho. solo he medido mi biceps y antes mediria unos 40 cm justos y ahora unos 39,5 aprox... Enfin que yo creo que lo recuperare rapido ahora en las vacaciones,
Lo que os quiero decir esque si teneis que ir algun sitio de vacaciones con amigos, con familia, con la novia que DISFRUTEIS del viaje y no os amargeis alli tmb por no comer que no pasara nada por estar una semana fuera, si es un mes ya no se que pasara e jaja, que la vida esta para disfrutar tmb,

Un saludo
 
Exacto.Si te dedicas a esto como hooby es lo que tienes que hacer,aunque también depende del cuerpo,porque hay gente que en esa semana puede perder mas musculo que otra.Pero de todas formas es algo muy psicológico,que nos da la sensación de que perdemos,pero es puramente ficticio,porque a veces ocurre hasta cuando nos hemos saltado un dia de entrenamiento¿o no?Un saludo
 
Si me olvide que almejor es mi genetica , que hay ectomorfos que pueden perder algo mas que yo pero aver yo solo os quiero intentar dejar ese mensaje. Aparte lo poco que pierdes con la memoria muscular se consige rápido, O eso creo
 
coincido contigo amigo, en ocasiones nos sentimos mal con nosotros mismo por el hecho de no apegarnos a la disciplina que exige este "deporte". Me ha pasado que pasan 3 horas sin comer y estoy preocupado, buscando algo rapido para no quitar el dedo del renglón, pero en ciertos momentos y en determinadas circunstancias es imposible, o estas ocupado, o sales tarde del trabajo o mejor aún estas de vacaciones y disfrutas la fiesta de noche, etcétera. Creo que no deberiamos ser tan estrictos con uno mismo, a final de cuentas hay que disfrutar la vida y por unas pequeños momentos no nos iremos al fondo del precipicio. Un saludo.
 
joder tio... pues nose que harias para no comer casi nada ajajajaaja, si llevas razon no ahy que preocuparse no vas a perder nadar estar 1 semana parado,,, es como quien deja un musculo sin entrenar una semana por x motivo, pues lo mismo pero con todo el cuerpo...
 
Yo si no como bien y duermo bien por varios dias, se me acomula grasa en la parte baja del pectoral.

Aunque conozco gente que sale mucho de fiesta y estan muy grandes....no pasa nada.

Tambien, estuve probando que pasaba si dejabas pasar 6 horas sin comer....y no paso nada.
 
Hola, este es un tema que almejor esta tratado o no nolose, tansolo lo digo.
Todos nosotros estamos como enganchados a esto, y ala vez que nos gusta avezes es un poco pesado, preucuparte por la comida que no pasen 3 horas, preparla, etc...
Ayer llege de un viaje con unos amigos, e estado unos 6-7 dias fuera, no he comido casi nada durante los dias,y lo que comia no esque fuera muy proteinicoxd saliendo de fiesta algunos dias, osea dormir poco y pasando horas (muchas) sin comer. Y os lo digo, no he cambiado mucho. solo he medido mi biceps y antes mediria unos 40 cm justos y ahora unos 39,5 aprox

Nah... en vacaciones mejor ni recordar las cosas que hacemos durante el año, que para eso están las vacaciones!

Por otro lado, no deberías preocuparte mucho por esas medidas... por ahí estabas muy apurado por el tema de las vacaciones y mediste mal.

Si me olvide que almejor es mi genetica , que hay ectomorfos que pueden perder algo mas que yo pero aver yo solo os quiero intentar dejar ese mensaje. Aparte lo poco que pierdes con la memoria muscular se consige rápido, O eso creo
Lo de la memoria muscular es bien cierto. Si dejás de hacer sentadillas o dominadas, al volver te cuesta retomar... pero solo son un par de entrenos.

Tambien, estuve probando que pasaba si dejabas pasar 6 horas sin comer....y no paso nada.
Es normal
 
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