Hola a todos los foreros !!

rasoplast

New member
Otro "newbie" dispuesto sobre todo a aprender y a aportar alguna cosilla en este foro...

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Edad : 35 años
Peso : 75 kg. aprox. (zona flotador).
Altura : 170 cm.
Complexión : Delgada.
Antecedentes : Ya he estado eh "gyms", pero siempre por falta de tiempo o por trabajo no he llegado a conseguir mis objetivos, ni he tenido la suficiente constancia ni paciencia, ah, y como gran fallo la alimentación.
Objetivos : Ahora parece que vengo con más fuerza que nunca por diferentes motivos, vamos que me como al que se ponga por delante, voy a empezar a entrenar en casa con mancuernas y barra antes de ir al gym para conseguir un buen tono muscular y de paso ahorrarme unos meses del gym que no veas los precios que tienen, objetivos : bajar de peso, modelarme, fuerza, resistencia, etc... y quizas a final del año que viene combinarlo con un deporte de contacto, todo esto por supuesto sin obsesionarme, pero con firmeza, constancia y disciplina.

- Saludos -
 
Última edición:
bienvenido!
veo que has hecho caso omiso al post adherido...
 
Tenías razón kg211321, bueno ya añadí algunos datos más...

__genial__
 
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