kualkierator
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Pos eso, estaba un amigo mio pidiendome una rutina y una dieta pa "ponerse grande", y es la quinta o sexta vez que mas o menos que lo guio en este mundillo, y viendole a el y mirando alrededor en mi gym, viendo esas persona que estan alli todos los dias año tras año y estan exactamente igual que el año pasado y que el anterior, empece a reflexionar y di con la clave para crecer y para mejorar en este deporte nuestro....la mejor rutina y la mejor dieta es........la que se hace.......simplemente......todos los exitos en este deporte se consiguen con constancia y sacrificio y no hay mas...por eso he puesto este hilo para romper un lanza a favor de todos aquellos que cumplen con sus rutinas marcadas, aquellos que cada noche preparan sus comidas para el dia siguiente, para todos los que llegan del trabajo cansados y en vez de tumbarse en el sofa..se colocan su uniforme de guerra ( ropa de deporte) y luchan contra si mismo y vencen dia a dia....para todos ellos mi mas sincera enhorabuena....asi se consigue todo lo que uno se propone en esta vida de hierros................._contrato_