La Mejor Rutina Y La Mejor Dieta Del Mundo!!!!!!!

kualkierator

New member
Pos eso, estaba un amigo mio pidiendome una rutina y una dieta pa "ponerse grande", y es la quinta o sexta vez que mas o menos que lo guio en este mundillo, y viendole a el y mirando alrededor en mi gym, viendo esas persona que estan alli todos los dias año tras año y estan exactamente igual que el año pasado y que el anterior, empece a reflexionar y di con la clave para crecer y para mejorar en este deporte nuestro....la mejor rutina y la mejor dieta es........la que se hace.......simplemente......todos los exitos en este deporte se consiguen con constancia y sacrificio y no hay mas...por eso he puesto este hilo para romper un lanza a favor de todos aquellos que cumplen con sus rutinas marcadas, aquellos que cada noche preparan sus comidas para el dia siguiente, para todos los que llegan del trabajo cansados y en vez de tumbarse en el sofa..se colocan su uniforme de guerra ( ropa de deporte) y luchan contra si mismo y vencen dia a dia....para todos ellos mi mas sincera enhorabuena....asi se consigue todo lo que uno se propone en esta vida de hierros................._contrato_
 
No estoy de acuerdo al 100%.

El usuario Nenu dijo en una ocasión que es más importante "hacer" que "saber". Y no creo que sea así: hay que "hacer", pero también "saber".

Por muy buena voluntad que tengas, si haces una dieta o una rutina incorrecta no llegarás muy lejos.
 
No estoy de acuerdo al 100%.

El usuario Nenu dijo en una ocasión que es más importante "hacer" que "saber". Y no creo que sea así: hay que "hacer", pero también "saber".

Por muy buena voluntad que tengas, si haces una dieta o una rutina incorrecta no llegarás muy lejos.
por ejemplo, rutinas llenas de aislamientos que no llevan a ninguna parte, o dietas hipocaloricas para subir de peso
 
Tio cn lo bonito que le habia quedao ya se lo fastidiaron XD, lo importante del post es el sentido global kualkierator toy cntigo tio ;)

a seguir luxando!!!!!
 
Pos eso, estaba un amigo mio pidiendome una rutina y una dieta pa "ponerse grande", y es la quinta o sexta vez que mas o menos que lo guio en este mundillo, y viendole a el y mirando alrededor en mi gym, viendo esas persona que estan alli todos los dias año tras año y estan exactamente igual que el año pasado y que el anterior, empece a reflexionar y di con la clave para crecer y para mejorar en este deporte nuestro....la mejor rutina y la mejor dieta es........la que se hace.......simplemente......todos los exitos en este deporte se consiguen con constancia y sacrificio y no hay mas...por eso he puesto este hilo para romper un lanza a favor de todos aquellos que cumplen con sus rutinas marcadas, aquellos que cada noche preparan sus comidas para el dia siguiente, para todos los que llegan del trabajo cansados y en vez de tumbarse en el sofa..se colocan su uniforme de guerra ( ropa de deporte) y luchan contra si mismo y vencen dia a dia....para todos ellos mi mas sincera enhorabuena....asi se consigue todo lo que uno se propone en esta vida de hierros................._contrato_

__genial__ __pesas__ __genial__
 
No estoy de acuerdo al 100%.

El usuario Nenu dijo en una ocasión que es más importante "hacer" que "saber". Y no creo que sea así: hay que "hacer", pero también "saber".

Por muy buena voluntad que tengas, si haces una dieta o una rutina incorrecta no llegarás muy lejos.
pero mrpeta, aqui el punto supongo que es que no nadamas hay que hacer, si no hay que saber, y el compañero dijo que la mejor rutina es la que se hace......... tal vez a kualkiereitor le falto introducir mas el tema del conocimiento y el aspecto didactico en su mensaje; pero no esta mal
 
No estoy de acuerdo al 100%.

El usuario Nenu dijo en una ocasión que es más importante "hacer" que "saber". Y no creo que sea así: hay que "hacer", pero también "saber".

Por muy buena voluntad que tengas, si haces una dieta o una rutina incorrecta no llegarás muy lejos.



Y que es llegar muy lejos para ti? Mister Olimpia? Mister Europa?
Mister tegucigalpa? El saber no ocupa lugar,pero es muchisimo mas importante sentir el hierro y darlo todo.Yo tengo el cuerpo que quiero,yo
lo doy todo en cada entreno,y no me hace falta saber....Mas de lo que se
que es que soy un Matxaka._contrato_ __pesas__
 
Pos eso, estaba un amigo mio pidiendome una rutina y una dieta pa "ponerse grande", y es la quinta o sexta vez que mas o menos que lo guio en este mundillo, y viendole a el y mirando alrededor en mi gym, viendo esas persona que estan alli todos los dias año tras año y estan exactamente igual que el año pasado y que el anterior, empece a reflexionar y di con la clave para crecer y para mejorar en este deporte nuestro....la mejor rutina y la mejor dieta es........la que se hace.......simplemente......todos los exitos en este deporte se consiguen con constancia y sacrificio y no hay mas...por eso he puesto este hilo para romper un lanza a favor de todos aquellos que cumplen con sus rutinas marcadas, aquellos que cada noche preparan sus comidas para el dia siguiente, para todos los que llegan del trabajo cansados y en vez de tumbarse en el sofa..se colocan su uniforme de guerra ( ropa de deporte) y luchan contra si mismo y vencen dia a dia....para todos ellos mi mas sincera enhorabuena....asi se consigue todo lo que uno se propone en esta vida de hierros................._contrato_



__pesas__ __pesas__ __pesas__ __genial__ POR CROM
 
No estoy de acuerdo al 100%.

El usuario Nenu dijo en una ocasión que es más importante "hacer" que "saber". Y no creo que sea así: hay que "hacer", pero también "saber".

Por muy buena voluntad que tengas, si haces una dieta o una rutina incorrecta no llegarás muy lejos.

"Doy fé"__quiet__

(una interpretacion erronea/cerrada es vastaaaante malo)

Bye
 
me quedo con lo que ha dicho mrpeta, esa era mi intencion nada mas, animar a todos a sentir y a vivir los hierros, que soys unos tiquismiquis, quedaros con la idea y no con las palabras exactas...un saludo pa tos...._guerra_ _guerra_
 
Desde luego la peor rutina del mundo, si se hace a saco y con compromiso absoluto, dará mejor resultado que cualquier otra mejor planificada pero llevada a la práctica a medio gas. Ahora bien, creo que muchas veces la apología del entrenamiento instintivo, "cojonudo" y sin planificación hace que la gente se despreocupe de asuntos que son también importantes entre otras cosas porque sirven para dirigir el esfuerzo hacia el fin que se persigue.

Si hay que elegir entre el compromiso, el esfuerzo y la constancia y una planificación técnicamente correcta, sin duda elijo lo primero, pero es más que obvio que quien tenga interés por exprimir su potencial tendrá que centrarse en ambas cosas.

El usuario Nenu dijo en una ocasión que es más importante "hacer" que "saber". Y no creo que sea así: hay que "hacer", pero también "saber".

En efecto, la clave es saber lo que se hace. El que hace y no sabe lo que hace es sin duda un necio, y el que sabe lo que ha de hacer y no lo hace es obviamente un vago.
 
me quedo con lo que ha dicho mrpeta, esa era mi intencion nada mas, animar a todos a sentir y a vivir los hierros, que soys unos tiquismiquis, quedaros con la idea y no con las palabras exactas...un saludo pa tos...._guerra_ _guerra_



POR CROM__genial__
 
Pos eso, estaba un amigo mio pidiendome una rutina y una dieta pa "ponerse grande", y es la quinta o sexta vez que mas o menos que lo guio en este mundillo, y viendole a el y mirando alrededor en mi gym, viendo esas persona que estan alli todos los dias año tras año y estan exactamente igual que el año pasado y que el anterior, empece a reflexionar y di con la clave para crecer y para mejorar en este deporte nuestro....la mejor rutina y la mejor dieta es........la que se hace.......simplemente......todos los exitos en este deporte se consiguen con constancia y sacrificio y no hay mas...por eso he puesto este hilo para romper un lanza a favor de todos aquellos que cumplen con sus rutinas marcadas, aquellos que cada noche preparan sus comidas para el dia siguiente, para todos los que llegan del trabajo cansados y en vez de tumbarse en el sofa..se colocan su uniforme de guerra ( ropa de deporte) y luchan contra si mismo y vencen dia a dia....para todos ellos mi mas sincera enhorabuena....asi se consigue todo lo que uno se propone en esta vida de hierros................._contrato_

Me he sentido identificado- YO HAGO TODO LO QUE DICES. por algo somos MATAXAS y no preplayas y nenazas

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me quedo con lo que ha dicho mrpeta, esa era mi intencion nada mas, animar a todos a sentir y a vivir los hierros, que soys unos tiquismiquis, quedaros con la idea y no con las palabras exactas...un saludo pa tos...._guerra_ _guerra_

__genial__ __genial__ __genial__ a eso me referia, voy a incluir un termino mas en mi vocavulario, preplaya, nenaza, y tiquismiquis
ME GUSTA __meparto_ __meparto_

P.D. Tiquismiquis: persona que no ve mas alla de lo que tiene delante de las narices, y emplea demagogia barata para suplir sus carencias.

_paraguas_ _paraguas_ _paraguas_
 
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