Full body?

oOoShiNoOo

New member
Gente...! estaba navegando y leyendo información... y descubrí lo siguiente, pero no estoy seguro, por eso quiero su opinión:
- Que el full body ayuda al mejor desarrollo de la musculatura en general.
- Que el cuerpo se desarrolla más rápido que en las rutinas divididas.
- Que te hace aumentar rápidamente de masa muscular y te hace crecer.

Esos son los puntos más sobresalientes de los supuestos beneficios del full body, qué creen muchachos?? sigo con una rutina dividida o le entro al full body? porque creo que me estoy animando por éste. Ayuda por favor :D
Un saludo!!
 
dale a la full body, te lo super ultra recomiendo;)
 
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