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al parecer tengo entendido que los ectomorfos tenemos los niveles de insulina bajos porque nuestro cuerpo produce muy poca , como podriamos hacer para aumentarla , seria aconsejable ???
Hazte un analisis y compruebas tu nivel de azucar en la sangre,en algunas farmacias lo hacen,si ves que estás más alto considera el añadir picolinato de cromo y acido lipóico a tu dieta