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+++una pregunta, ¿cómo se puede reducir el % de grasa? no tomo nada de grasa y la única fruta es la piña por la mañana quizás, seguro, en exceso porque me tomo más de un kilo efectivo y su jugo. Es piña natural envasada en su propio jugo y, me tomo 2 latas y un poco más que pesan cada una 400 gr.
Pero los únicos Ch que tomo son de las verduras: la cebolla y el tomate y lo pongo en todas las restantes que hago al día. No entiendo por qué no reduzco el %. Me peso en la máquina de peso que lo mire. Pero, no lo entiendo puesto que he hecho una prueba, me pesé nada más levantarme y tenia un %, después de tomar la piña, único alimento en ayunas sin meter nada más, me peso y me había subido el % y no los kilos. ¿por qué ? la piña no tiene grasa ¿cçomo puede ser? ¿cómo lo puedo reducir?
Gracias_cintura_
Esas basculas no sirven apra nada.
Ni margen de error ni nada, no tiene ninguna utilidad.
Para empezar, basicamente porque miden la impedancia entre 2 puntos de tu cuerpo, normalmente pies o manos.
El impulso electrico recorre la zona mas corta para llevar a su destino, y si te mides la bioimpedancia con los pies, recorre otro camino, dandote otro resultado que si lo hicieses con las manos.
Ademas de que el % de grasa se ve alterado de una forma muy grande (4-5%) simplemente en funcion de ti nivel de liquidos/sodio/potasio.
Estas maquinas pueden darte tranquilamente un error de un 9%.
Ni buena ni malas, esas maquinas NO SIRVEN.Una mujer puede estar delgada de todo el cuerpo menos de culo, y si se mide la grasa con los pies, le sale un 30%, y con las manos le puede salir la mitad.O al contrario, si tiene muchas tetas.
Y lo mismo con la tripa de los hombres.